脾胃真的很重要。

脾胃真的很重要！

黄帝内经说:有胃气则生，无胃气则死。

意思是:只要胃气在，人就有救了。没有胃气，人就没救了。

脾胃是我们后天的基础，是气血生化的源头。

脾胃受伤了，很多问题就来了。

如果脾胃受伤，没有气血生化的来源，喝再多的气血补药也没用。

很多疾病其实都是脾胃的疾病。

如果你脾胃好，每顿能吃2碗饭，那么你就可以放松下来，慢慢调整。能不能调好也没关系。生病可以延长寿命。

而如果脾胃不好，每顿吃一撮饭，即使身体各项指标都正常，没有疾病，你的身体也有很大的潜在问题。

如果你发现自己现在都病了，不知道从哪里开始，那就从调理脾胃开始，这是一个万无一失的方向。

那么很多朋友会问:如何调理脾胃？

调理脾胃没有什么秘诀，就四个字:吃好！

很多人吃了一辈子，就是吃不下。

因为吃不下东西，伤了脾胃。

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小贴士:

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所以养生首先要养脾胃，胃强则身强，胃弱则身弱。

如果把长寿比作盖房子，保护脾胃就是打基础，基础不牢，吃再多的营养品和保健品也起不了多大作用。

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具有健脾养胃、生津益肺、补肾涩精的功效。