大学体育的感受(太极传)2000左右的论文，大神们帮忙。

浅析一式四式太极拳对高校体育教学的指导作用:李成全，李力，难打太极拳在全民健身计划中有着突出的地位和作用。如何引导大学生利用太极拳的劝导，一点一点地了解和掌握太极拳运动的深刻内汤和方法，最终从事烹饪工作，是我们大学体育课要解决的问题。通过对学校体育领军人物太极拳校园文化的探究，结合简单太极拳和大学生的特点，对高校体育教学中的组合与引用进行了探讨。随着国民经济的快速发展，高科技成果在日常工作和生活中的应用，人们的寿命越来越长。中国已经成为世界老龄化国家。中国古老的国宝“太极拳”在中老年人的全民健身运动中显示了突出的地位和作用。太极拳是一种适合中老年人的健身运动。它汇集了中国古代保健体操的精华。由于其深刻的内涵，它的健身功能是独特的，尤其是在现代紧张和快节奏的生活场合。如何引导大学生，尤其是面临毕业和步入社会的高年级学生，从对太极拳运动感兴趣，到逐渐了解和掌握太极拳运动的深刻内涵和方法，最后从事锻炼，是我院体育教学多年教学经验和教学周期积累的探索。太极拳以其独特的运动方式可以胜任这一连接环节。大学生简易太极拳套路是吸收传统太极拳套路的技术精华而形成的。其内容充实，风格突出，动作规范，结构严谨，布局合理，难度大，技术性强。整个套路的编排符合人体的生理特点，有利于身心健康的全面发展，符合现代体育科学的要求。太极拳具有轻松柔和、连贯均匀、活泼自然、协调盆地的特点。整套动作如行云流水，连续不断，四肢关节随着船的移动均匀柔和。和地面，上下，左右，内收，外展，弧线和转弯。经常练习太极拳可以增加肌肉的收缩和伸展以及关节的活动范围，防止或延缓关节骨质增生和韧带肌肉的退行性改变，缓解关节疼痛症状。太极拳动作缓慢，深呼吸和长时间的呼吸可以使呼吸肌得到锻炼，增加胸部活动和肺部活动可以使胃抽动和消化液分泌，从而'刺激食欲还可以使心脏强烈收缩，加强血管弹性，促进血液循环，使动脉供血充足，加强心肌营养。结合目前大学生的身心特点，大学生正处于从未成年人向成年人过渡的阶段。生理上，大一新生的身高、身体、内脏都趋于干燥成熟，精力旺盛，情感日益丰富。心理上，辩证思维能力和创造性思维能力得到了发展和提高，独立性显著增强。我国大部分大学生正处于青春中期的一岁。在这个阶段，个体的生理发育已经接近10%，已经具备了成年人的体质和各种生理机能，但心理尚未成熟。对于大学生来说，最重要的任务之一是促进他们的心理成熟，以便成为心理健康的成年人。