暑假期间可以在家煮的六种自制饮料

草莓甘露

配料:草莓、酸奶、牛奶、西米。

练习:

①将西米放入水中煮至中间有小白核，关火盖焖至透明，捞出冷水。

②将草莓切成丁放入杯底，加入西米和酸奶。

(3)草莓加牛奶打成奶昔，最后倒入杯中。

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翡翠甘露

配料:黄瓜、椰奶、西米、白凉粉。

练习:

①将西米放入水中煮至中间有小白核，关火盖焖至透明，捞出冷水。

(2)黄瓜皮加水200ml打汁，过滤入锅，加入白豆凉粉35g，搅拌均匀，煮沸冷却，凝固切丁，放入杯底。

③加入西米，倒入椰奶，最后加入打好的黄瓜汁。

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芒果柚西米

配料:芒果、草莓、牛奶、西米

练习:

①将西米放入水中煮至中间有小白核，关火盖焖至透明，捞出冷水。

(2)芒果和草莓切碎放入杯底，加入西米，然后倒入牛奶。

(3)芒果配牛奶成奶昔，最后倒入杯中。

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蓝莓香蕉奶昔

配料:蓝莓、香蕉、牛奶、酸奶

练习:

(1)蓝莓用水煮成浓稠的酱。

②在杯底放入适量蓝莓酱，加入酸奶。

(3)蓝莓和香蕉牛奶搅打精细，最后倒入杯中。

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紫薯奶昔

配料:紫薯、牛奶、酸奶

练习:

(1)将紫薯蒸熟，压成泥状，在杯底加入适量紫薯泥。

②倒入适量酸奶，然后用勺子刮出壁。

(3)在紫薯中加入牛奶制成奶昔，加入杯中。

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橙色养乐多

成分:橙子、养乐多

练习:

①将橘子去皮，取橘肉放入杯底。

②加入打好的橙汁，最后倒入适量养乐多。

真的好吃又简单，春天出去野餐真的很美~