阴虚火旺在饮食上要注意什么？

1，平时注意饮食情绪，生活规律。

2、作息要正常，早睡早起，不熬夜，少发脾气，饮食清淡，控制邢的生活。

3.平时可以多吃山药和大枣，多喝水，多吃水果。

4.可以少喝绿茶，少吃油炸食品，晚餐少吃。

除了以上几点，最重要的是口服博奇健，一周左右就会有变化。坚持一段时间，就能从根本上补充肾脏营养，增强肾功能，从而解决阴虚火旺的问题。