三十八岁的女人怎么活得像十八岁? 要非常注意养生,尤其是要注意饮食,尽量少吃油炸食品和肉类,否则会加速身体的衰老。动物肉中含有大量的激素和胆固醇,被人体吸收后会加速身体的衰老,慢慢的皮肤上就会出现皱纹。而且如果吃肉太多,非常容易出现发际线上扬。