古代皇家滋补品九仙简介，哪个在第一位？
随着“养生”的流行，各种营养品、保健品、滋补药材也走进了千家万户。“养生”虽然是近几年才流行起来的，但在中国早在封建时代就有了。
当然，当时讲究“养生”的都是皇室贵族，没有百姓的份儿。乾隆皇帝成为中国最长寿的皇帝，正是因为他注重养生。有传言说慈禧太后年纪越来越大了，但皮肤依然如少女般娇嫩，也是因为“养生”的缘故。
“养生”早就被我们的祖先想通了。相对于今天各种形式的补品，当时皇家公认的滋补圣品是中华九仙。
说起仙草，人们首先想到的一定是人参、灵芝、何首乌。这些确实有上市，但绝不是第一个滋补圣品，第一个就是石斛。滋阴补肾，益精安神，延年益寿。
《神农本草经》说:“石斛味甘，性平。主伤中，可除痹降气，补五脏，弱身强阴。久服厚胃，轻肤延寿。”
东汉《名医录》也记载石斛:“主体益精，五脏六腑绝不足。它可以安抚胃部，增长肌肉，驱除皮肤的邪热，并伤害脚和膝盖。长期服役，除了休克。”
雪莲，众所周知的滋补圣品。《新疆中医手册》记载雪莲:“散寒壮阳，强筋通络，治腰膝酸痛，延年益寿之佳品。”活血通络，滋阴壮阳。
人参自然是大家耳熟能详的滋补品，但并不是所有的人参都能称为九仙。野山参要三两次才能进入曹宪的行列。人参在中国已有四千多年的药用历史，其功效自不必说。
首乌，益精血，强筋骨，百年九仙之列。何首乌的最佳功效是改善老年人的衰老现象，促进人体免疫力的提高，促进红细胞的生成，预防冠心病和高脂血症。
百年第一花下，茯苓是寄生在松树根部的菌类植物，外形有些像红薯。其主要功能是解毒抗癌，宁心安神，利湿化饮。
灵芝在山里，灵芝在中国古代被称为“曹宪”和“曹睿”。传说灵芝有起死回生，长生不老的功效。《新白蛇传》中有白娘子偷吃仙草灵芝，救徐贤的情节。
灵芝是中国传统医学中的一种珍贵中药材，具有滋补、强身、扶正的作用。其药理成分十分丰富，对心脑血管、消化、呼吸、神经、内分泌等有调节作用。其中对延缓衰老、肿瘤、失眠的预防和治疗作用尤为明显。
水下珍珠，虽然珍珠一直是作为珠宝装饰品出现在大家面前。但其实也有药用价值。除了众所周知的美白，珍珠还有安神明目、去翳、解毒生肌、提高免疫力、延缓衰老的功效。
冬虫夏草，这个大家都很熟悉。其主要功能是调节免疫系统，调节心、肝、肾、造血、呼吸系统的功能，提高细胞能量，抗肿瘤等。
最后一种草药是肉苁蓉，中医称为地精、金笋。它一直是西域的宫廷珍品，有“沙漠人参”的美誉。
肉苁蓉具有补阳不燥、温肾助阳、补肾肾虚的功效，对润肠清腹治疗便秘也有奇效。
以上是中国古代皇家滋补圣品九仙，这里简单介绍一下。？