什么时候喝祛湿茶最好？什么时候喝祛湿茶最好？

1，适当喝点祛湿茶，清热祛湿效果很好，有解毒化瘀的功效。喝祛湿茶的时间是有弹性的，只是切记不要空腹喝，以免加重肠胃负担，最好不要在临睡前喝，以免晚上频繁起床失眠。另外，不能天天喝祛湿茶。

2、中医讲究，治疗保健要讲究季节。有句老话:“千感冒易除，湿感冒难除。又湿又粘，如油入面。”湿和寒合在一起叫寒湿，热合在一起叫湿热，风合在一起叫风湿，暑合在一起叫暑湿。吃再多的补药，再多的药，也是隔着山挠靴子打牛。湿气重对人的影响很大，一定要及时排除。想要祛湿，还必须注意季节和时间。

3.一般来说，夏天最适合祛湿。农历六月在古代被称为长夏。这个时候到夏末秋初，雨水多，湿气大，身体最容易被湿热侵袭。夏天，湿度最大。夏天是最适合的，但也不是说其他季节不能祛湿。