体育小达人手抄报

中国的体育历史悠久，但“体育”一词是外来的，最早出现在20世纪初。莫青，大批中国留学生漂洋过海来到日本留学。单从-901年到1906年，就不止一三个学生，很多都是学体育的。他们把“运动”这个词带回了中国。在中国，“体育”一词最早见于1904年(光绪三十年)。《湖北省幼儿园设置条例》中谈到幼儿的全面教育时说:“保持健康旺盛，发展体育基地。”1905年《湖南蒙古护院教学略》中提到:“其外发展运动功夫、体操，其内发展音乐、歌曲。”在中国，最早的体育团体是1906年在上海举行的“上海酒商运动会”。1907年，中国著名女革命家秋瑾也在绍兴创办了运动会。同年，“运动”一词开始出现在清朝的奏折中。辛亥革命后，“运动”一词逐渐开始使用。

锻炼的好处:

提高肺活量。提高胰岛索的敏感性，稳定血糖，稳定血脂水平，降低血压，改善血小板聚集，改善心脏功能，提高免疫力，使人体不易发炎，降低肥胖的肌肉率，减轻心理负担。

体育界的名言:

1，锤炼筋骨，防病治病。一江垭

2、以自然之道，养自然之身。欧阳修

3.运动是一切生命的源泉。达芬奇

4.运动是健康的源泉，也是长寿的秘诀。一个马月涵。

5、静止就是死亡，只有运动才能敲开永生的大门。伊泰泰戈尔

6、体育以人为本。一场雪和雨

7、健康之道，常想努力，但极度疲劳，且坚强。孙思邈。

8.只有运动才能消除各种疑虑。歌德