老板快乐的滑稽舞蹈

那就是傅老大的快乐健身操!不是跳舞!

第一部分:走猫步。

脚是人的第二心脏,脚后跟着地相当于就地按摩你的心灵。经常散步对人的身心都有好处。

第二节:想想美好的事物。

我年轻,我美丽,我年老,我美丽,我年老,我快乐!(良性心理暗示)

第三节:歌唱幸福。

(唱)幸福是毛毛的雨。只要你开心,它就会掉下来!快乐是幸福的源泉。

第四节:微笑。

哈哈哈哈...(笑声疗法)每天早上一套练习,快乐健康一整天!