金刚功夫八部的名称

1，公式:双手入顶益三焦，手脚前后强肾壮腰，单提调理脾肤。左肝右肺回望心脏病，五株七伤回望。风焚其翼，力散其身，两脚嗜饮。2.八金刚的好处:运用“天人合一”的自然法则，结合中医“阴阳五行”理论，通过八套动作，疏通全身经络，使身体、骨骼、关节的连接顺畅，调整脊柱的一些变形、脱位，使其神经系统恢复正常。同时协调五脏运行，排除体内各种邪气，从而达到平衡阴阳、祛病强身、延年益寿的目的。这真的是一种极好的健身和长寿的方法。