肉苁蓉的药膳养生有哪些？

1，甘阳补肾

山药羊肉汤:新鲜肉苁蓉150g去鳞，用酒洗净，与山药50g、羊肉100g、水同煮，用盐、鸡精调味。适用于腰痛、四肢冰冷、阳痿等。肾阳虚少血所致。

2、肾与精

肉苁蓉:肉苁蓉15g，粳米50g，煮粥。适用于面色晦暗、面部色素沉着、色素沉着、遗精、阳痿等。肾阳不足，精血亏损所致。

3、补肾壮阳

肉苁蓉酒:肉苁蓉25克，淫羊藿50克，白酒1000克，一起浸泡，10天后饮用，每次20毫升，每日三次。适用于。肾阳虚引起的阳痿，宫寒不孕，白带过多等。

4.温肾壮阳

肉苁蓉拌肉:韭菜籽6克，肉苁蓉6克，补骨脂6克，水煎，过滤留汁。将30克猪肉用油煸炒，然后加入药汁，加入150克嫩豆角，用淀粉勾芡，加入盐、鸡精、葱姜和少许辣油。适用于女性黄体不良、男性少精引起的不孕症。