秋季按压这三个穴位，对清除肺中浊气和有毒物质，养肺消结有很好的效果

中医认为，肺主皮毛，肺功能好，皮毛抗寒能力强。当肺好了，百病皆消，肺气受伤，呼吸之气就会发生异常变化，导致支气管炎、肺炎、肺癌等疾病。

从新冠病毒可以看出养肺的重要性，秋季更要重视。穴位和经络是人体的良药。今天给大家分享三个可以帮助排出肺中浊气，消火解毒的穴位。来了解一下吧。

1.太原点

太渊穴是肺经的总开关，也是加强肺气的第一穴。揉太渊穴可以增强人的肺气。

位置:掌背和腕横纹的径向凹陷处。

功效:止咳化痰，调理血管，疏通经络，平喘。

操作方法:用两只手的太渊穴靠在一起，互相摩擦。搓了一分钟左右，太原开始热了，全身开始有点热。

太渊穴是肺的原穴，肺的元气发源于此，故可治肺元气不足引起的咳嗽、哮喘、乏力、言语无力等症。此穴为失穴，为“失主关节痛”，对四肢沉重、肺经或肺部病变引起的关节痛、胸闷、咳喘引起的胁痛有较好疗效。

2.孔嘴穴

孔嘴穴为肺经之穴，阴主血，阳主痛。

位置:孔嘴穴位于前臂掌面桡侧，赤泽穴与太渊穴连线上，腕横纹上方7寸处。

功效；肺部疾病，如咯血、咳嗽、哮喘和咽喉痛。肘部和手臂的皱纹疼痛，痔疮疾病。治疗支气管炎、支气管哮喘、肺结核、肺炎、扁桃体炎、肋间神经痛等。

操作方法:拇指轻弹穴最穴100~200次，可防治肺部疾病。

3.鱼骨点

鱼骨穴属于手太阴肺经穴，清肺气，泻肺火。

位置:位于第一掌骨桡侧缘中点，红白肉交界处。

功效:能缓解和治疗小儿咳嗽、咽喉痛、扁桃体炎、发热、营养不良，能改善肺呼吸功能，使呼吸平稳。

按摩手法:每日用双手揉搓，或用另一只手的拇指按压大鱼际，感到酸痛时，坚持一会儿，可增强肺功能，从而改善易感冒人群的身体状况，提高抵御外邪的能力，有助于保持身体健康。

你知道日常生活中还有什么帮助养阴润肺的方法吗？欢迎在下方评论中留言分享，帮助更多有需要的人。我是郑医生，每天和大家分享我的健康知识。谢谢你的阅读和支持。祝你身体健康。