孕期感冒的饮食疗法

怀孕期间，为了预防感冒，要注意提高抵抗力，饮食多样化，多做运动，多吃能提高抵抗力的食物，如胡萝卜、银耳、山药、南瓜等。，多喝白开水，注意睡眠。

白菜心白萝卜汤

感外感邪气表现为发热、恶寒、头身疼痛、鼻塞流涕、喉痒咳嗽。白菜心500克，切块，白萝卜120克，切成薄片，加水800毫升，煮至400毫升，加入适量红糖。每次200ml，一天两次。

绿豆姜汤

将生绿豆捣碎，放入碗中备用。把姜片和红糖放在碗里煮，几分钟后倒入打碎的绿豆碗里，每天喝两碗这种汤。普通感冒就可以了。