内火王喝什么茶？

绿茶是凉的。体质偏寒的朋友一定要注意观察或者少喝，有反应就停喝。肠胃不好的茶友也要注意肠胃。如果他们发现不适，他们应该少喝或不喝。

对于正常人群来说，一旦体质有所改善，可以考虑和其他茶一起喝，早上喝绿茶，下午喝其他茶。

2.决明子茶:

决明子是一种常见的中药，在泡茶方面也有独特的功效。对于内火旺盛的人，尤其是肝火旺盛的人，可以喝决明子茶，促进身体健康。大大缓解烦躁和眼睛发红。对降火祛热很有好处。

3.普洱茶:

普洱茶可以分为生茶和熟茶两种。生茶略凉，但对胃的刺激更大，熟茶相对温和。如果身体湿气重的朋友想同时养胃，温和的普洱熟茶是不错的选择。

4.乌龙茶:

湿气重的人大多脾胃功能差，有的人体质偏寒。此时请选择乌龙茶、大红袍茶、红茶饮用。这些茶的特点是茶味好，有助于行气。当然，无论哪种茶都有利尿作用。所以除湿功能也挺好的。

5.菊花茶:

菊花有降血压的作用。长期饮用可以增加人体钙质，调节心肌功能，降低胆固醇。适用于中老年人，预防流行性结膜炎。对肝火过旺、用眼过度引起的干眼症也有很好的效果。

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