西医标准与中医养生

西医的理念可以应用到实践中，可以说更容易实现。但对于个人来说，随着关注度的提高，知识的积累，年龄的增长，会对外界自然气候的变化更加敏感，进而会意识到中医更加有效和实用。大部分常年坚持养生的中国人，自然会应用中医作为养生的理论基础来调节自己。不能因为觉得中医好用就说西医不好。毕竟很多人没有时间和精力去学习中医的养生理论。