钓鱼最好的活饵是什么？

第一，蚯蚓。蚯蚓是钓鱼最常见的活饵之一，也被称为野钓通用饵。它们适合钓各种淡水鱼，一年四季都可以用。基本都是用来钩的，不适合筑巢。夏天用蚯蚓钓鱼，容易造成小鱼筑巢，让渔民感到很烦恼。

第二，活虾。从河里捞上来的虾可以直接用来钓鱼，鱼钩从活虾的头部插入，从尾部穿出，适合钓一些肉食性的鱼，如鲈鱼、鳜鱼、红尾鱼等。

第三，泥鳅。泥鳅是一种典型的无鳞鱼，许多肉食性鱼类喜欢捕食泥鳅。用泥鳅捕捉肉食性鱼类，如吻鱼、鳜鱼、红尾鱼等。，效果很好，连水域里的鱼都能抓到灭绝。因此，许多地区禁止用泥鳅捕鱼，如果你用泥鳅捕鱼，你将受到惩罚。

第四，红虫。近年来，随着红虫养殖技术的成熟，人工养殖的红虫逐渐走向垂钓市场，成为冬季垂钓的主流饵料。红虫是摇蚊的幼虫，摇蚊是最常见的蚊子。用红虫钓鲫鱼、鲤鱼等中小型淡水鱼非常有效，既可用于黑坑，也可用于野钓。

钓鱼的好处:

1，钓鱼可以很好的锻炼专注力。钓鱼需要集中精力观察水面的波纹来判断鱼是否上钩，需要长时间关注水面波纹的变化。

2、钓鱼可以保健，钓鱼的地方一般都在有水的室外区域。河流、湖泊和海滩的空气中有大量的氧气，所以你可以经常呼吸新鲜空气。新鲜的空气可以促进健康的血液循环，增加身体血液中的含氧量，使身体充满活力，加速体内的新陈代谢，久而久之可以改善身体机能。