女人春天喝什么汤美容？女性春天健康美容杨彦汤
1，女性春季美容滋补汤
(1)花生梅豆鱼尾汤
1鲳鱼尾，100克花生，100克梅豆，两个蜜枣和两片生姜。
花生豇豆浸泡1小时；下油锅将鲳鱼尾两面煎至微黄；将所有材料放入开水中，大火煮15分钟，小火炖1小时，加盐调味。鳜鱼的尾巴有暖胃和中、消食化滞的功效。此汤健脾益气。
(2)花生梅豆扣肉手
猪手(猪脚)一个，花生100g，梅豆100g，蜜枣两个，生姜两片。
猪手去毛，焯水，放入沸水中煮20分钟，文火1.5小时，加盐调味。
此汤对产妇有益气养血、润泽肌肤、催乳的作用。猪手含有大量胶原蛋白，在烹饪过程中转化为明胶。明胶特有的网状结构可以有效改善皮肤，效果和鸡爪差不多。
(3)西洋参冬瓜野鸭汤
材料:野鸭500克，西洋参25克，冬瓜(带皮)500克，石头60克，梅豆90克，莲梗(鲜)100克，生姜、红枣适量。
练习:
1，西洋参略洗切片。冬瓜、石头、豇豆、莲梗、生姜、红枣洗净(去核)。鸭子被解剖、取出内脏并切成块。
2.将所有材料放入锅中，大火烧开，小火炖2小时，调味。
(4)木瓜汤
功效:清热明目，清肠热，养颜润肤。
材料:木瓜(一斤)、梅豆花生(各两)、竹笋(三个)、香菇(10)、果皮(1)、水(13碗)。
做法:木瓜去皮，切块。将蘑菇皮浸泡至变软。将材料洗净，放入锅中。将水煮沸2小时，加入盐。
2.美容美容中的食物推荐
(1)蘑菇
蘑菇是女人的王牌，它们富含硒，能促进皮肤新陈代谢，抗衰老，防止皱纹。
(2)大豆
其中含有的异黄酮是植物性激素，具有很好的美容效果。
(3)酸奶
酸奶中含有大量活性乳酸菌，可以抗衰老，帮助脾胃虚弱的女生消化。
(4)薏苡仁
是女人的贴心“闺蜜”，具有消除水肿、清血解毒的一流功效，对斑点、青春期痘痘有效。
(5)全麦面包
除了蛋白质、铁、纤维、钾等矿物质外，还含有丰富的维生素B，能使人健康、嫩白、明亮。
6.鱼
鱼是一种低脂肪高蛋白的食物，其蛋白质是细胞生长所必需的。没有它，头发会暗淡甚至散乱，皮肤会暗沉甚至脱落。
(7)豆子
不管是什么豆，都是美容产品。因为这些豆类含有大量的蛋白质、维生素B、铁，营养价值与肉类相当，但有肉类缺乏的纤维。
(8)草莓
草莓富含维生素C，有利于皮肤紧致光滑。同时还含有维生素A和钾，能保持头发和皮肤健康，每杯热量只有55卡。
(9)木瓜
对胆囊疾病有很好的治疗作用，胆囊疾病是女性经常患的疾病。