八段锦的呼吸法公式内容是什么？

2、头直腰松，膝盖微弯至脚尖。

3.手掌向下压手臂，手指自然伸直。

4、专心调息，垂眼，无声呼吸，保持腹部。

5.过小腹前，双手向上翻握天空。

6、左右手分云，双手握还原。

7、风格要随气慢慢走，吸气呼气，

8、呼气时停顿片刻，随气自然。