老人经常肠胃不适。有什么中药有助于调理？

在我们的生活中，很多老人年纪太大了，身体内的各项机能都进入了虚弱状态，需要在日常饮食中多吃一些营养价值较高的食物来补充营养。我们可以发现，很多老年人在生活中因为肠胃不适，在饮食上经常食欲不振，从而导致各种胃病。这对老人的身体有很大的影响和伤害。这时候可以选择通过中医来调理。虽然中医疗效不如西医，但中医能有效滋养老年人的身体。让我们仔细看看。

一、砂仁对于一些经常用中药调理肠胃的人来说并不陌生。同时，砂仁具有极高的营养价值，具有促进消化、健脾养胃的功效。经常服用一些砂仁泡水，可以有效缓解肠胃不适症状，预防肠胃疾病。很多老年人因为不注意饮食调理，在生活中经常吃一些辛辣油腻的食物，会导致肠胃受损。这时候可以选择将砂仁泡水，长期可以达到养胃补气的效果。

二、人参人参是一种营养价值非常高的食物，对身体有温补作用。对于老年人来说，体内气血不足，肠胃虚弱，也会虚弱。喝一些泡水的人参，可以有效的达到滋补的效果。同时吃一些人参还可以提高身体的抵抗力和免疫力，增强肠胃的动力，对肠胃有一定的帮助。吃人参的时候也一定要适量避免吃太多，会导致上火的症状。

通过上面的描述，我们可以知道，在我们的生活中有很多中药可以调理肠胃，使肠胃达到健康的状态。对于老年人来说，肠胃非常虚弱，一定要多注意饮食。