鸟壳可以滋养健康，强壮人体。谁不能吃鸟壳？

简介:鸟贝可能不是沿海城市的，可能没听说过。鸟贝是贝类的一种，海鲜也叫石横贝。这种海鲜在沙滩的泥沙下经常见到，味道非常鲜美。很多当地人都喜欢吃这种食物，除了味道，营养价值也很高。贝类可以滋补强身，但是谁不能吃鸟和贝壳呢？接下来，我们来看看。

一、鸟壳的营养价值鸟壳富含蛋白质，能有效提高人体免疫力。还具有调节血压、治疗高血压等疾病、缓冲贫血的作用。还能维持体内钠钾平衡，消除水肿等疾病。此外，鸟壳中含有丰富的钙，可以促进骨骼的生长发育，而且含有丰富的维生素E，可以防止衰老。

、

二、鸟壳的食用功效指的是贻贝，它本身属于一种生活在河流中的甲壳类动物的成分。从中医的角度来说，具有清肝明目、清热解毒、强心健骨、益气养血的功效。适量吃一些鸟壳，可以在一定程度上吸收丰富的钙离子，从而增加骨骼强度。能兴奋神经，降低血压和血脂，鸟壳中蛋白质和钾离子含量丰富，不仅能促进新陈代谢，还能消除水肿。

3.谁不能吃鸟和贝壳？脾胃虚寒、寒性腹泻患者不可食用，寒性胃痛、腹痛患者也不可食用。女性经期产后妈妈，也是不允许吃的，感冒的人也是不允许吃的。越来越多的人关注身体调理方法，了解哪些人不适合吃鸟类和贝类，然后在未来更好地改善饮食。并不是日常生活中的每一种营养食物都能对每个人起到很好的作用，对于不能吃的食物建议适当调整。