吴红汤的滴奶方法

吴红汤具有补血益气、改善贫血、提高人体免疫力的功效。既是孕期补血佳品，也是产后妈妈滋补身体、哺乳的汤。接下来，我们就来看看牛奶五红汤怎么吃吧！

牛奶吴红汤怎么吃

材料:红豆60克，枸杞5克，红花生18克，大枣5枚，清水1200毫升，红糖40克。

练习:

1，红豆、花生、大枣、枸杞清洗干净。

2.向高压锅中加入红豆、花生和大枣。

3.加水。

4.盖上盖子，选择菜摊。大火烧开后，转小火焖25分钟左右。

5.关火后，等排气几分钟。打开盖子，加入枸杞。

6.加入红糖，常压下煮几分钟。

牛奶吴红汤怎么吃

材料:花生30g，红枣10，枸杞8g，红豆30g，红糖40g，水适量。

练习:

1，准备好所有食材。红豆花生提前一晚泡好。

2.红豆、花生、红枣、枸杞洗净。

3.倒入高压锅。

4.倒入适量的水。

5.按下“煮豆”按钮。

6.将锅煮熟，加入红糖搅拌均匀即可食用。

如何吃吴红汤加牛奶三

材料:红皮花生50克，红豆50克，红枣30克，枸杞10克，红糖40克。

练习:

1，材料准备好了。

2.将除红糖外的材料全部洗净，枸杞泡发。

3.除了红糖和枸杞，其他材料倒入养生锅，注入1000ml水。

4.插上养生锅，打开开关，选择5的“五谷粥”功能60分钟。

5.盖上锅盖，养生锅自动烧开。

6.提前5分钟加入红糖和枸杞，节目结束就可以吃了。