情志护理与中医保健
情绪护理原则
(1)真诚和体贴
患者的情绪状态和行为与正常人不同，常出现孤独、抑郁、悲伤、忧愁等不良情绪。甚至环境和生活的方方面面都会对情绪产生影响。“问？论汤醪理论:？精神不在了，荣卫不能恢复了？。所以，护士应该？把别人当自己？热情对待患者，关心、同情、理解患者。当病人悲伤或痛苦时，护士要主动与病人分担忧虑，当病人悲观时，要热情鼓励。因此，情志护理不仅要注意工作人员的言语和态度，还要注意室内环境、温湿度的调节和饮食的调理，减轻患者不必要的思想负担。使情绪稳定，保持良好的情绪状态，使脏腑气血功能旺盛，促进疾病的恢复。
(2)为人护理
“棺材？寿天刚柔》指出:人生而刚柔，强弱，长短，阴阳。“由于遗传环境和教育程度不同，家庭、职业、性别、年龄、经济条件、知识和经验不同，情绪、意志、需要、兴趣、能力、性格和气质不同，疾病性质和持续时间不同，患者的情绪状态也有很大差异。比如有的人热情开朗，虽然生病了，但情绪依然饱满，很好的配合医护人员克制病情。还有的人孤独、抑郁或焦躁不安，或者整天愁眉苦脸，一言不发。所以在护理的过程中，要针对不同的患者采取不同的方法，要耐心细致。一方面要坚持正面引导，以情动人。另一方面，要针对不同的人群，减轻患者患病后的心理压力，有利于身体恢复。
(3)避免刺激
病房和环境必须保持安静。比伦指出:？沉默隐藏了神，噪音却消失了？“苏文？愤怒连接人”也强调？人生如惊涛骇浪，空气却是浮动的？。安静的环境不仅能使患者感到愉快舒适，还能使患者获得充足的睡眠，增加饮食，有利于恢复健康。有些体虚或真性心痛、癫狂等综合征的患者，会神经过敏、烦躁不安，甚至四肢发抖、全身冒汗。有的病人睡着了，半夜起风了，门窗声，也会让他突然从梦中惊醒或者尖叫。所以要尽量做到四轻:走路轻、关门轻、说话轻、操作轻，保持室内安静，避免对患者不必要的恶性刺激。对于探视病人的亲友，根据病人的病情，在探视前，向探视者简要介绍病人的病情，要求探视者配合。并提醒不要给患者带来各方面的不良刺激，尤其是危重患者应尽量拒绝探视。对于病历，要严格要求，不能让患者及家属随便翻阅，以免增加患者的心理压力和精神负担，引起情绪变化。
比病人轻的病人，尽可能分开安置，对于危重病人和部分或完全丧失生活自理能力的病人，要切实帮助他们解决实际困难，给予精心护理。为了减轻病人的痛苦，减少负面因素，这可以通过实施早晚护理、褥疮护理和病人床单位的安排，给病人一种舒适的感觉，也可以帮助病人在床上洗澡、洗头、上厕所。给予患者生活上的帮助和心理上的安慰。
一种中医情志养生方法
(一)说理启发法
说理开导法是指运用正确巧妙的语言对患者进行说服开导，使患者端正对事物的看法，从而有意识地调整情绪，提高战胜疾病的信心，积极配合治疗，使身体尽快康复。
“凌叔？老师传指出:？人的感情，乐死了，告诉他们自己被打败了，用他们的善良说话，用他们的方便引导他们，用他们的苦难开启他们。虽然也有没有办法的人，难道他们就不听邪了吗？
(2)释疑解惑法
解惑解惑法是指根据患者的心理疑虑，通过一定的方法消除患者对事物的误解和疑虑，从而恢复健康。
(3)宣泄缓解抑郁
宣泄缓解抑郁法是患者把压抑在胸中的不良情绪表达出来，发泄出来，以尽快恢复正常的情绪活动，保持愉快平和的心态的一种方法。
(四)移情法
共情是通过一定的方法和措施转移或改变人的情绪和注意力，以摆脱不良情绪的方法。
共情的方法:钢琴、象棋、书画、体育共情等。
(5)以情胜情法则
以情绪制胜情绪法是指有意识地用一种情绪去压制另一种情绪，从而淡化甚至消除不良情绪，保持良好精神状态的一种情绪护理方法。
“苏文？阴阳应像大理论，指出:？怒伤肝，悲胜怒。？快乐是悲伤的，恐惧胜过快乐。？思伤脾，怒胜思。？肺之哀，乐胜哀。？怕伤肾战胜了恐惧。？
(6)跟着感觉走，跟着欲望走
顺从情志是指顺从患者的意志和情绪，满足患者的身心需求，解除患者因情绪意志引起的疾病的一种情绪护理方法。
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