广东夏天做什么汤好？

五指桃是一种可以入药的食物。有去湿的作用，在这类食材中补气血和脾虚的效果最好。橄榄能达到化痰止咳、开胃生津的功效。虽然猪骨在夏天会给人油腻的感觉，但是放在一起煨，会觉得滋润可口，消暑生津。

2.冬瓜薏米炖鸭子

炎热的夏天，广东人喜欢吃冬瓜，因为冬瓜含有丰富的维生素B，可以消暑生津，缓解口腔干渴。薏苡仁有利尿消肿的作用。鸭字用于水中生活，也有滋补五脏的功效。这三种食材加在一起非常适合夏天喝，消暑健脾祛湿的效果相当不错。

3.葛根红豆炖鲥鱼

夏天，人的心情会很焦虑。广东夏天做什么汤好？这时候葛根红豆炖汤正好可以缓解人体燥热的情绪，因为它有清热解毒、祛湿降火的功效。这种汤是广东人夏天生活中非常有名的稳定情绪的汤。

4、猪脚蹄筋杜仲汤

填缝杜仲。用猪蹄筋，因为夏天出汗多，所以要有能养肾的汤。填缝杜仲。用猪蹄筋不仅能增加肾脏的受力，还能补充骨骼中的胶原蛋白，其美容养颜效果也不错。