有哪些食物虽然难吃，但却是健康的好帮手？

生洋葱很辣，但是很多外国人生吃。为什么？因为洋葱有杀菌作用，而且生食杀菌作用更明显。洋葱中还有一种烯丙基二硫化物和少量含硫氨基酸，不仅能杀菌还能降血脂，扩张血管，清除血管中的垃圾，降低血液中的胆固醇含量。