暖胃的凉茶是什么？

广玉兰:有开窍、益心肾、健脾和胃、增强免疫力、抑制炎症的作用，但会使血压升高，不适合高血压人群。

无花果:味甘，性平。能补脾胃，润肺利咽，润肠通便。

玫瑰茄花茶:具有调节平衡血脂、促进钙吸收、促进儿童发育、促进消化、排毒养颜、开胃健脾、软化血管、降血压、清凉解毒、排毒杀菌、消炎止痒、抑制细菌生长、预防感染、消除疲劳和便秘、促进利尿和新陈代谢的作用。

如果想健脾，可以选择麦茶。麦茶主要用于清热解毒，健脾瘦身，去油腻，助消化。服用大麦加糖，益气健胃。