节气“白露”是什么意思？

随着天气变冷，你会发现清晨的地上和树叶上有很多露珠。这是因为夜间水蒸气凝结在上面，所以得名白露。

千禧年其实预示着天气转冷了。这个时候，人们会明显感觉到炎热的夏天已经过去，凉爽的秋天已经到来。昼夜温差可达十几度。杨琪在夏季至日达到顶峰，这两个极端必须逆转，殷琦也在这个时候崛起。到了白露，阴气逐渐加重，晨露逐渐增厚，凝结成一层白色水珠，故称白露。

俗话说“十八盆暑，不露身于白露。”这两句话的意思是夏天还是热的，每天一定要用一盆水洗澡。过了十八天，到了千禧年，不要赤膊裸身，以免着凉。还有一句话:“白露白扇，秋分饭美。”这意味着如果白露前后都有露水，晚稻就会有好收成。

扩展千年的数据，注意随着气温的变化加减衣服

千禧年是一个节气，表示天气变冷。虽然白天气温还是能达到30多度，但是晚上还是会比较凉爽，昼夜温差大，如果下雨降温会更明显。

如果此时穿得过于裸露，冷空气会刺激皮肤，免疫力会因寒冷而下降，从而无法抵御寒邪，容易出现肺部和呼吸道疾病，如发热、咳嗽、支气管炎等。在严重的情况下，你可能会有肺炎和其他问题。

所以早晚要加衣服加被子，不要袒胸，睡觉不要贪吃，撤掉凉席，关好窗户和空调，穿上秋裤睡觉，床头准备薄被子。

特别是心脑血管疾病患者、慢性支气管炎患者、哮喘和关节炎患者、体质较弱的老人和儿童，更要注意随气温的变化加减衣服。所谓“千年不露身，早晚要提醒”正是我说的。

秋风降温的时候，也把空气中的水分吹干了。这种气候特征被称为“秋燥”。因为肺主呼吸，围皮毛，肺和大肠是同相的，所以当空气中的湿度下降时，肺、大肠和皮毛最先受到影响。

容易出现口干、唇干、鼻干、咽干、大便干燥、皮肤皲裂等症状，严重者可因干燥引起鼻出血。所以这个时候一定要滋阴润肺，防止秋燥伤人。

百度百科-白鹿

人民网-白露到寒风中！当心五大疾病上门