哮喘患者在日常生活中应该如何护理？

饮食方面，尽量避免吃虾、蟹、奶、蛋、鸭蛋、蘑菇、鱼等过敏食物。注意饮食多样化，均衡饮食。在生活中，忌尘螨、真菌、草粉、花粉、动物皮毛、烟雾、农药喷雾、谷物粉、调味品等。这些物质是重要的过敏原，容易引起哮喘发作。过多的情绪也可能诱发哮喘。患者需要尽可能保持冷静，避免过度兴奋。根据自己的身体状况进行适当的体育锻炼。如果你有运动性哮喘，避免剧烈运动。

生活要有规律，休息要有规律，情绪要稳定，饮食要规律定量，食物要有营养，可以多吃新鲜的水果蔬菜。据统计，大多数男性很少或几乎不吃水果，这是影响人体健康的不良习惯之一。因此，吃适量的新鲜水果和蔬菜对健康非常有益。当然，糖尿病患者应该是不同的。他们不应该吃含糖量高的水果。

秋天游泳也是很好的运动，因为可以锻炼皮肤，抵御寒冷的刺激，从而减少感冒。游泳时呼吸还能增加肺活量，改善肺功能，抗哮喘。此外，不容小觑的是，学会游泳还会从心理上增强孩子抗病的信心。哮喘康复、养生和预防哮喘也要注意相应的饮食，特别是在气候干燥的情况下，可以多吃生梨、菱角、柚子、甘蔗等，对预防过敏性哮喘有一定的作用。现在哮喘患儿越来越多，家长朋友一定要注意积极治疗，帮助孩子做好预防工作。

很多哮喘患者受冷空气刺激后会发病。一般来说，他们应该保暖，尤其是在天气变化剧烈的季节。至于衣服的材质，尽量避免使用纯羊毛或者羊绒。直接用动物皮毛做的材料，最好不要穿化纤的，因为化纤容易过敏。动物毛皮的材料含有动物蛋白。一些对动物皮毛过敏的患者，穿上动物皮毛后也容易出现哮喘症状。避免使用深色染料，尤其是贴身的，因为很多人也可能对这种深色染料过敏。