新发现:喝绿茶可以预防和延缓阿尔茨海默病，但这些人不应该多喝。
近年来，对绿茶的研究从未停止，绿茶的功效也一直备受人们关注。
茶多酚是抗氧化物质，有人将其比喻为“强大的自由基清除剂”，可以帮助人体清除有害自由基，抗衰老，从而达到预防阿尔茨海默病的效果。
炎症是导致阿尔茨海默病的重要因素之一。在阿尔茨海默病患者的血液中，炎症标记物通常显著增加。通过喝茶摄入的茶多酚可以帮助我们减少脑部炎症，从而降低阿尔茨海默病的风险。
研究发现，适量摄入咖啡、茶等食物有助于缓解健忘等症状，预防阿尔茨海默病。美国的一项研究表明，经常喝茶可以推迟阿尔茨海默病的发生2-4年。
不是每个人都适合喝绿茶，那么谁不适合喝绿茶呢？
1，肠胃不好的人要避免喝绿茶。绿茶是未发酵茶，所以茶叶中的天然物质很多，叶绿素含量不多，对胃的刺激很大。所以肠胃不好的人最好不要喝绿茶，养胃可以选择红茶。
2.发烧的人不宜喝绿茶。这是因为绿茶中含有大量的咖啡因，而茶叶中的这种咖啡因不仅会使体温升高，还会降低药效。
3.尿路结石患者不宜喝绿茶。因为尿石症患者一般草酸钙含量较高，而茶叶中所含的草酸会与随尿液排出的钙形成强酸，如果尿石症患者再大量喝茶，病情就会加重。
4.肝脏有问题的人不应该喝绿茶。绿茶中大量的咖啡因等物质，被人体吸收后，大多被肝脏代谢掉。茶喝多了，超过了肝脏的代谢能力，会损伤肝脏组织，使肝脏问题更加严重。
5.肠胃不好的人不应该喝绿茶。众所周知，绿茶属于凉茶，喝后让人感觉清凉。那是因为绿茶中茶多酚含量高，对肠胃有刺激作用。特别是有些人喜欢喝浓茶。如果你的胃不是很强壮，我建议喝红茶而不是绿茶，因为红茶性温，能暖胃驱寒。
茶不是药，但它在增加我们对生活的兴趣，提高我们的抵抗力，让人少生病的同时，增加了一种难得的健康价值。要把喝茶作为日常习惯，一定要每天喝，通过喝茶来感受和保持健康。
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