夏天吃什么好？

夏季气温升高，容易使人心情烦躁，出现厌食、睡眠不好等身体状况。蜂蜜本身味道甘甜，带有植物的天然香气，可以开胃健脾。是很好的餐前食物。每天冲泡蜂蜜水，帮助补充能量，增进食欲，是不错的选择。