养生堂吃VC和VE真的有美白效果吗？

养生堂的单子上写着早上吃VC，中间吃VC，晚上吃VE。

两者都有美白、抗氧化、清除自由基的功效。但是VE正在调节基质。VC属于真皮中的黑色素细胞，也就是黑色素。就是抑制黑色素生成。所以VE祛斑效果明显，但属于保健品。都需要长期的坚持。

两者都有美白效果。建议一起使用。具体可以看看养生堂的宣传单。前几天刚研究过。写得很好，写得相当详细。

坚持。一切都会好的。内调比外用有用。外部美白刺激皮肤。内在的白才是真正的白，全身都是白。白皮肤就是那种出来的白。它是最健康、最自然、最安全的白色。、

祝你越来越白，呵呵。