如何制作健康的牛奶配方

许多人喜欢在家自制饮料。在炎热的夏天，许多人更喜欢制作冷饮，但喝太多冷饮可能会让人不舒服。可以尝试在家里制作健康饮品，比如核桃花生奶。大家可能都听说过核桃可以补脑益智，牛奶可以强身健体。那么，核桃花生牛奶破壁机的方法怎么样，如何用破壁机制作牛奶花生核桃露呢？

核桃花生奶的破壁方法大概是这样的。首先需要准备适量的食材，即核桃、花生、牛奶。大家都喜欢风味更浓的牛奶，可以选择全脂牛奶。害怕脂肪含量高的可以选择脱脂牛奶。

然后我们需要提前把花生泡开，这样可以让花生变软，花生变软变大后花生衣容易剥落。不爱喝花生衣的人可以先把花生衣退了。

然后我们按照破壁机的说明书的比例把核桃、花生、牛奶倒入破壁机，然后点击破壁机的按钮。破壁机大部分会选择制作果肉饮料的豆浆按钮，有的更细致，还有其他按钮。大家根据自己破壁机的具体情况按下按钮启动。

启动后，我们只需要等待破壁机停止运行，亮起表示完成。破壁机做核桃花生奶是非常方便的选择。你只需要提前准备好食材，放入破壁机即可。