清明节气灸能生阳，调理肝胆，健脾胃。

《黄帝内经》中记载:“春三月，此谓陈之生，天地生，万物荣，夜卧早起，大步朝庭，缓行，以使生...这个春天应该是健身的方式。反之伤肝……”

简单来说，春天是阳气生长的季节，养生要顺应季节和节气的变化，否则容易伤肝气。

同样，清明节气灸的重点也是调理肝胆，健脾胃，通过生阳来实现。

1，每个节气都头疼得厉害

徐大姐以前每年春天都会偏头痛，尤其是节气前后那几天。

刚开始，徐阶有点忍了。随着时间的推移，头痛越来越严重，她只能用头痛片来抑制。

她去过医院很多次，都没有找到问题的根源，只好多准备一些头痛片。在春天，如果头痛，就更难离开身体。

2、朋友推荐艾灸调理

一个偶然的机会，她听朋友说她在国艾堂调理过身体问题，在朋友的推荐下试着调理头疼。

经过详细询问，技术经理判断徐杰的头痛是由于肝胆有轻微风热引起的，并给出了关外艾灸和脚哭的调理方案。

第一次艾灸后，徐洁感觉轻松多了，接下来的两三天她都没有再头疼。要知道，以前春天的时候，她会两天一天的头疼。

看到效果，徐杰在店长的建议下，清明前后艾灸了3天，中间只觉得轻微头痛，连头痛片都没来得及吃，症状就消退了。

3.艾灸效果很喜人。

有了自信，徐大姐开始和艾灸结下了不解之缘，每个月都会抽出时间来国艾堂艾灸。

在体贴的专业艾灸服务和完全对症的艾灸调理方案的双重作用下，徐洁头疼的频率以肉眼可见的速度下降，现在只是偶尔一次。最重要的是她以前过节气好像克服了困难，现在完全没有这种担心了！

4.每个人都应该做太阳能灸。

节气是中国传承了几千年的智慧，根据气候变化总结出来的。每一个节气都对应着相应的外界变化，人体的气血也会随之变化。

比如遇到清明节气，外阳会不断增长，激发体内肝胆之气上升。如果这两条经络中有一条不通，就会出现相应的症状。有的朋友会头疼，有的朋友会失眠，有的朋友会脾胃不适，食欲不振等等。

应对这些节气变化，最重要的是生阳气，调理肝胆，健脾胃，让你过上舒适的清明节精神！