坐骨神经痛按摩管用吗？坐骨神经痛按摩方法

1坐骨神经痛按摩有用吗？坐骨神经痛主要是指臀部或下腰部疼痛的症状，多由血流不畅引起。通过适当的按摩，可以改善血液循环，舒筋活络，从而起到一定的止痛作用。所以坐骨神经痛按摩是有用的。

2俯卧位按摩坐骨神经痛患者，按摩师站在他的侧边。双手揉捏患者腰部、臀部、大腿后侧、小腿外侧和小腿后侧的肌肉。先揉患侧，再揉健侧，每侧重复6次。

3时，患者取俯卧位，按摩器利用肘尖重力点秩边并绕点跳跃，再点至大腿后侧，重复5-10次，使局部有酸、麻、胀感。

4打下肢穴位。病人采取俯卧姿势。按摩器用双手拇指端同时戳患侧的穴位，如巨秀、环跳、承府、石丰、委中、承山、阳陵泉等。戳的时候要直进直出，慢进慢出，力度要由轻到重，再由重到轻。每个穴位要戳20秒，然后再戳健侧。