求人体所有穴位。以及它的作用。

人体内的各种穴位及其作用:百会穴——百脉交汇之处，百病皆主，所以百会穴治疗多种疾病。位置:头部中心线与两耳尖连线的交点处。取穴方法:百会穴位于人体头部，正对头顶中央，通过两耳角连线中点即可轻松取穴。(或者在两眉之间水平向上指，直到后发际线中点。适应症:百会穴主治头痛、头重脚轻、痔疮、高血压、低血压、宿醉、头晕、失眠、焦虑。此穴是人体督脉上的重要穴位之一，是治疗多种疾病的首选，因此具有很高的医学研究价值。经络:督脉，手脚三阳与督脉交汇，被击中脑部，昏了过去。日常保健:按摩:用手掌按摩头部中央的百会穴，顺时针和逆时针各按摩50次，每天2-3次。坚持按摩，低血压的现象会逐渐消失。涌泉穴；人体足底穴位位于第二、三趾缝头端与足跟连线的前三分之一处，在足前凹陷处，是全身俞穴的最低点，肾经第一穴。我国现存最早的医学著作《黄帝内经》说:“肾出于春，春满于心。”意思是说，肾经之气就像源头之水，来源于足，倾泻而出，灌溉身体和四肢的各个部位。因此，涌泉穴在人体健康、疾病预防、治疗和保健方面有着重要的作用。寻找此穴的方法:选穴时，可坐直或仰卧，双脚交叉。涌泉穴位于第二、三趾趾缝与足跟连线的前三分之一处。此穴主治神经衰弱、乏力、倦怠、妇科病、失眠、多梦、高血压、头晕、焦虑、糖尿病、过敏性鼻炎、更年期障碍、畏寒、肾病等。脑出血后恢复的穴位指压，膀胱炎的穴位按摩，白发的穴位指压等等。推揉涌泉穴，俗称“揉脚”，是我国流传已久的自我保健按摩疗法之一。按摩揉涌泉穴可以预防和治疗多种疾病，尤其是老年哮喘、腰腿酸痛、便秘等疾病。这是因为:(1)中医经络系统是运行全身气血，连接脏腑四肢，沟通内外上下的通道。俞(俞)是人体脏腑气血灌注于体表的部位，与脏腑经络关系密切。它能对症状做出反应，帮助诊断和接受各种刺激，从而达到预防和治疗疾病的目的。通过推揉涌泉穴，从下往上对整个肾脏、肾经、全身进行调整和治疗。(2)人的足底有丰富的外周神经网络、毛细血管、毛细淋巴管等器官，与人体各系统、组织、器官密切相关。通过推揉涌泉穴，可以加强它们之间的相互联系，有效提高局部毛细血管和毛细淋巴管的通透性和节律性流动性，从而促进体内血液和淋巴的循环，调节人体的代谢过程。(3)摩擦引起的热感觉是一种良性刺激。另外，在推揉过程中，是一种自我身体引导的运动和身心修炼过程。刺激涌泉穴用于养生、保健、防病治病的方法很多，可分为三类:一是药物烘烤、熏蒸；二是用艾灸和膏药；三是利用各种按摩手法或其他物理方法。以下是临床常用的几种治疗方法:(1)用热盐水浸泡双侧涌泉穴。热水适合你，加点盐，每天睡前泡15 ~ 30分钟。(2)用艾灸或隔药灸，每日一次，直到涌泉穴有热感为止。(3)按摩按摩涌泉穴。①坐在床上，双脚自然向上分开，或盘腿坐。然后用双手拇指从脚跟到脚尖反复推揉涌泉穴；或者双手自然轻柔地拍打涌泉穴，以脚底有热感为佳。②取自然位、仰卧位或俯卧位，用自己的脚做交替搓揉动作。也可以用脚掌摩擦床头或其他设备。俗话说:“欲安老人，春暖花开。”据临床应用观察，每天坚持推涌泉穴，可使老年人精力充沛，增强体质，增强防病能力。据统计，按摩揉涌泉穴疗法可防治老年哮喘、腰腿无力、失眠多梦、神经衰弱、头晕头痛、高血压、耳聋耳鸣、便秘等50多种疾病。足三里穴自助按摩——足三里穴位置:膝盖外侧三寸以下，胫骨外侧一指左右。以左腿为例。在椅子上，用右手手掌按压膝盖骨中心，轻轻抓住膝盖。中指沿胫骨伸展，在中指尖水平划一条线，与食指方向延长线的交点都是。经络:足阳明胃经，足阳明脉入其中。被撞后下肢麻木无效。今三里膝，三寸两筋之间，可疏通心腹胀满，治胃寒，肠鸣泄泻，腿肿，膝胫酸痛，伤寒消瘦。取穴方法:足三里穴位于胫骨边缘，外膝下四横指处。找点时，左腿用右手沿胫骨上移，右腿用左手食指第二关节上移，直到有突出的斜骨挡住，指尖就是点。还有一个简单的找法:从下往上摸小腿外侧，在左膝的膝盖骨下，可以摸到凸起处(胫骨外侧髁)。再向外，稍下方，还有一个肿块(腓骨头)。这两块凸骨用一条线连接起来，以这条线为底向下做一个正三角形。这个正三角形的顶点就是这个点。适应症:本穴的适应症为:消化器官疾病、头痛、牙痛、神经痛、鼻病、心脏病、呼吸系统疾病、胃下垂、食欲不振、痢疾、腹胀、呕吐等胃肠及腹部不适的主要穴位。此外，对更年期障碍、腰腿疲劳、皮肤粗糙也有效果。此穴位是人体最重要的治疗穴位之一。这个穴位的治疗包括:神经衰弱、抑郁症、脚气的穴位按摩，慢性胃炎、胃痛的按摩。足三里【取穴方法】人体足三里穴位于小腿前外侧，小腿鼻尖下3寸，距胫骨前缘一横指(中指)。【解剖学】胫骨前肌，趾长伸肌之间；有胫前动、静脉；是腓肠外侧皮神经和隐神经、腓深神经的皮支分布。主治:胃痛、呕吐、膈呛、腹胀、腹泻、痢疾、便秘、乳痈、肠痈、下肢关节痛、水肿、癫狂、脚气、疲胜瘦。【名解】(1)足三里。足是指穴位所在的部位，与手三里穴的名称不同。李三，是指物质在穴位中的作用范围。此穴的命名，是指胃经的气血物质在此形成一个大的范围。通常这个点的物质是小腿鼻点的地面水。到达此点后，散布在此点的开阔地带，被大量的水气化，直冲云霄，形成大范围的气血场，如李三方圆之地，故名。李三和下三里的名称与此穴相同，下三里是指此穴的脚的下部，与手三里穴所在的部位不同。②夏玲。低一点，低一点。陵者，丘也。夏玲的名字意味着这个点是胃经气血物质中脾颗粒沉积的地方。此穴的物质是来自小腿鼻穴的地面水，携带大量脾土颗粒。到达此点后，脾土颗粒因水分散在此点的开阔地带而停止，从而在此点形成脾土的大规模堆积，故名夏玲。(3)胃管。胃，土也。管子，管道等。胃管的名字，意思是这个穴位是运脾颗粒的通道。(4)鬼。鬼，与神相对，指的是穿过地面的水。恶，水也。鬼邪之名，意为气血经络在此点水分过多，对胃有害。此穴的物质是来自小腿鼻穴的地经之水，此穴的作用是在水湿时补充胃经之气于天，以维持胃经的湿热性质。若寒气水太多，此穴之气少，胃经湿热性尽去，故名鬼邪。(5)胃的配合。因为胃经起于里兑穴，足三里以下各穴的升气在此交汇，故称胃经穴。(6)此点属于土。属土是指物质在此点的运动变化所表现出来的五行属性。气血在此穴的主要变化是地面的部分在天空中被水气化，成为天上的气。物质的运动没有风树的枝繁叶茂、火的燃烧、水的滋润等特性，只有土壤的长期培育特性，所以这一点属于土壤。〔气血特点〕气血物质为地下疏湿脾土，天上气态物质。〔操作法〕地中脾土湿后干燥固化于穴位内外，天上之气沿胃经上行。【功能】燥脾化湿，生胃气。找穴位的窍门。如果找到人体穴位图中提到的穴位，先按捏皮肤看看。如果出现压痛/硬结/感觉敏感/色素沉着/温度变化，可以判断有穴位。