洗澡的问题？

洗澡有很多问题。夏天基本上大家每天都洗澡。你注意到了吗？有三个不要，一定要注意。

洗三次澡。号码

1

门窗不应关得太紧

最近秋冬季节，气温低，很多人在卫生间洗澡的时候都会把门窗关好，怕漏一点风。

但是洗澡环境闷热潮湿，气压低。时间长了，容易使人缺氧、头晕、昏厥等意外。

另外，如果你还在用旧热水器，如果不注意通风，一氧化碳中毒也很容易发生。每年到这个季节，总有人出事。

建议:洗澡时最好不要关门窗。开着的时候把排气扇打开，给门窗留个缝隙。

2

水温不要太热。

洗澡水温过高，会带走皮肤表面过多的油脂，使冬天容易干燥的皮肤更加干燥，甚至发痒、皲裂。

洗热水澡时，皮肤表面的血管扩张，血液涌向皮肤，大脑和内脏器官的供血会相对减少。这种情况下容易引起心慌、胸闷、头晕等不适。，并可能出现严重低血压甚至休克。

建议:洗澡温度以40℃左右为宜，不要太热；对于已经有高血压、心脏病等基础疾病的人，也要特别注意不要进行“高温浴”。

三

空腹和饱餐时不宜洗澡。

洗澡会消耗体力，空腹洗澡容易导致低血糖，导致头晕、四肢无力，甚至晕厥。

饭后立即洗澡不好。血液集中在体表会减少腹腔的血液供应，影响消化。

建议:最好在饭后半小时洗澡，这样更有利于饭后消化；另外，尽量避免空腹洗澡。