为什么音乐让人快乐？
音乐与健康
近年来，许多科学家通过科学研究证实，音乐对人的身心健康有积极的作用，音乐有许多奇妙的功能。
一位美国医学家曾经统计过35位去世的美国著名音乐导演的年龄。她们的平均寿命为73.4岁，比美国男性高5岁。根据德国、意大利等国的调查，经常听音乐的人通常比不听音乐的人多活5~10年。
音乐疗法已经在很多国家流行，医学界通过临床实验证实，音乐对放松身心、提神醒脑、诱导睡眠非常有效。从生理上来说，音乐可以引起呼吸、血压、心脏跳动和血液流动的变化。一些类型的音乐还可以刺激身体释放一种叫做内啡肽的天然鸦片，可以放松身心，缓解疼痛。
从65438年到0972年，波兰政府在几位病理学家和音乐家的建议下，建立了第一个“音乐疗法研究所”，颇有成效。不久，英美日等国有医院也采用了音乐疗法的方法。比如每天饭后听三次音乐，可以治疗神经性胃炎；给高血压患者听抒情音乐可以降低血压；给受惊吓的人听轻柔放松的音乐，可以让病人安静下来，甚至恢复正常。
为什么人体在特定的音乐环境下会有反应？医学研究人员认为，这与人体细胞本身的节律密切相关。当人体细胞的振动与外界节奏相协调时，人就感到舒适。
西方人认为听西方音乐，尤其是古典音乐，效果最好。有专家指出，舒伯特的音乐可以帮助失眠症患者入睡，巴赫的音乐可以缓解消化不良，莫扎特的音乐可以缓解风湿性关节炎的疼痛。也有人说莫扎特的音乐可以消除疲劳，振奋精神。
中国医学界也对音乐的养生作用进行了广泛的研究。根据中医理论，中国的五音(宫、商、交、正、郁)特征与五行(金、木、水、火、土)相吻合。比如宫音雄壮宽广，有“土”的特点，能入五脏中的“脾”；商隐纯洁庄严，具有“金”的特性，能入“肺”；角声属“木”，可入“肝”；声符属“火”，可入“心”；羽音属于“水”，能入“肾”五音和五脏，两个看似不同的概念，通过“五行”相互作用。
西方所谓的“合适的音乐环境”在东方是根据个人的体质来选择的。例如，“火”型的人应该选择“水”的音乐来减少自己浮躁的情绪，“水”型的人应该听“火”的音乐来增强肾脏的功能，“木”型的人优柔寡断，可以听“金”的音乐来激励自己。
然而，并不是所有的音乐都有益于人的身心健康。国外一位心理学家曾经分析过三个不同交响乐团的208名成员。结果显示，以演奏古典音乐为主的乐队成员大多情绪稳定、愉快；演奏现代音乐或主要演奏现代音乐的成员，70%以上精神紧张，60%以上急躁，22%以上抑郁，有的人经常失眠、头痛、耳痛、腹泻。还有人对一些音乐爱好者做了一个调查，发现在经常欣赏古典音乐的家庭里，人与人之间相处融洽；经常欣赏浪漫音乐的人，性格开朗，积极向上；在一个热衷于喧闹的现代主义音乐的家庭中，成员之间经常争吵。据说长期听这种音乐会强烈刺激神经系统，甚至破坏心脏和血管系统的正常功能。
参考资料:
流星音乐世界