春夏秋冬应该喝什么茶？你推荐什么？
第一，春天喝花茶
1，玫瑰花茶:玫瑰花味甘微苦，性温。最明显的作用是理气解郁、活血化瘀、调经止痛，但经血过多者不宜饮用；
2、杜仲凉茶:杜仲雄花富含80多种天然活性成分，具有壮阳养肝的功效，特别适合春季饮用；
3、金盏花茶:金盏花含有矿物质磷和维生素C等。，主要利用部分是花瓣，喝金盏花茶，可以发汗、利尿、清湿热；
4、百合茶:能润肺止咳，宁心安神，还能缓解胃痛。
第二，夏天喝绿茶
1.绿茶可以抗衰老、抗病、抗癌、抗病毒。
绿茶可以美容护肤，提神醒脑，利尿消除疲劳。
第三，秋天喝绿茶
1，绿茶就是乌龙茶。每天喝乌龙茶可以改善皮肤过敏，减肥，还有抗肿瘤、抗衰老的作用；
2.乌龙茶也可以提高听力。中老年人经常喝乌龙茶有助于维持听力，对男性听力的保护作用明显大于女性。
第四，冬天喝红茶
1，红茶可以帮助肠胃消化，促进食欲，利尿，消除水肿，增强心脏功能。红茶含有丰富的黄酮类物质，能清除自由基，抗酸化，降低心肌梗塞的发病率。
2.红茶可以辅助调节血糖，但至今仍无定论。冬天肠胃容易难受，吃了太多冰镇蔬果后难受的人，可以趁着温热，在红茶中慢慢喝下黑糖姜片，有养胃的作用，会感觉更舒服，但不建议喝冰镇红茶。
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扩展数据:
茶不适合的情况
1.孕妇孕期不宜喝茶，尤其是浓茶。茶叶中含有大量的茶多酚和咖啡因，对胎儿在母亲子宫内的生长有很多不利因素。为了使胎儿智力正常发育，避免咖啡因对胎儿的过度刺激，孕妇应少喝或不喝茶。
2、女性哺乳期不宜喝浓茶，因为这个时期喝茶会导致过多的咖啡因进入乳汁，孩子吃奶后会间接兴奋，容易导致睡眠少，哭闹多。
3.茶叶有分解脂肪的作用。营养不良的人不宜喝茶，因为肠胃消化功能不太好，吸收不了足够的营养。如果他们再喝茶，就会失去大量的脂肪和营养物质，从而加重营养不良。
4.茶叶中的咖啡因不仅能提高体温，还会降低药效。所以发烧的人不宜喝茶。
5.茶叶中的咖啡因等大部分物质都是通过肝脏代谢的。如果肝脏有病，喝茶喝多了会超过肝脏的代谢能力，损害肝脏组织。
6.茶叶中的咖啡因有兴奋神经中枢的作用。神经衰弱喝浓茶，尤其是下午和晚上，会引起失眠，加重病情。白天可以上下午各喝一次茶，早上不妨喝花茶，下午喝绿茶，晚上不喝茶。这样，患者白天会神清气爽，晚上会平静舒适，可以早早入睡。喝茶有益健康。
参考资料:
/baike . Baidu . com/item/Tea/6227 " target = " _ blank " title = " Tea-百度百科" > Tea-百度百科