很多人喜欢喝普洱茶。普洱茶的作用有哪些？对人体有什么好处？

长期喝普洱茶对什么有很好的保健作用。普洱茶是云南特有的茶叶，具有降血脂、减肥、养颜美容、保护牙齿、延缓衰老的作用。非常适合大多数人饮用。而且普洱茶的口感独特，微苦微香，口感浓郁顺滑。独特的口感让很多喜欢茶的人对普洱茶更加青睐。饭后泡一杯浓度合适的普洱茶，喝一口，醇香爽口，浓郁爽口。一般人群可以长期饮用普洱茶。

喝茶是一种浓浓的文化，就像这种普洱茶，有着浓郁独特的香味和韵味。所以普洱是成功人士的首选。和朋友或生意伙伴坐在一起，泡一壶上好的陈年普洱茶。能帮你事业成功。还能陶冶情操，很多大生意都是在茶馆里谈成的。所以，喜欢喝茶的人，都是文化和个人修养很高的成功人士。

同时，普洱茶可以保护牙齿，普洱茶有很多活性成分，有杀菌消毒的作用。有助于消除口腔细菌，去除口腔异味，保护牙齿。经常泡普洱茶的人，口腔异味比较小。普洱茶还有美容养颜的功效。可以调节人体新陈代谢，促进血液循环，起到很好的美容作用。经常喝普洱茶的人皮肤比较好。

在制作普洱的过程中，大分子多糖转化为维生素c，这些物质可以提高免疫力，起到保健作用，延缓衰老。普洱茶虽然功能多，但饮用浓度要适中。不要喝浓度过高的普洱茶。喝浓度过高的普洱茶对胃不好，会导致胃酸分泌过多，刺激胃肠黏膜。还可能引起失眠，普洱茶和茶碱、咖啡因、可可碱都有提神作用。长期大量饮酒可能导致失眠和精神衰弱。过犹不及，普洱茶的浓度要适中。