男士美容护肤妙招
◆男士美容护肤妙招
1.多按摩脸部
当我们累了，可以出去按摩，放松筋骨，疲劳的症状自然会减轻。因为按摩拉伸了我们紧张的神经和肌肉，其实除了身体按摩，我们的面部皮肤也需要按摩。
按摩面部可以使皮肤表面的老化细胞及时脱落，促进面部的血液循环，改善皮肤的呼吸。利用皮脂腺和汗液的分泌来增加皮肤的营养，从而提高皮肤深层细胞的活力，使皮肤更有弹性和光泽，由内而外散发健康肌肤的气息。
每天洁面后，先在脸上涂上一些专用的按摩膏，然后用干净的手指顺着脸部的皮肤纹理由下往上打圈按摩。每次按摩约10分钟，早晚各一次。按摩后，用清水冲洗面部，然后涂上收敛水和面霜。
2.减少剃须对皮肤的伤害
男人经常需要刮胡子，修脸。剃须对面部皮肤伤害很大。所以，注意正确的剃须方法，减少剃须对皮肤的伤害是非常重要的。剃须应该在早上进行，因为在这个阶段，面部和表皮处于放松状态，对皮肤的刺激较小。
此外，选择质量好、刺激性小、须后水温和的剃须膏。正确的剃须步骤是先清洁面部，洗去脸上的污垢和油渍，等毛孔松弛，胡须变软后再剃须。顺序应该是从鬓角、脸颊、脖子、嘴唇周围和下巴。
剃须后，先用温水洗脸，再用冷水冲洗一次，有助于张开的毛孔收缩和恢复。然后涂抹保湿产品，舒缓皮肤，减少刺痛感。
2.防晒和防冻
夏天要防晒，冬天要防冻。皮肤防晒要从春天开始，这个季节紫外线很强。每天出门前，最好在裸露的皮肤上涂一层防晒霜、防晒霜等产品，避免晒伤。
冬天出门也要涂上油脂或防冻霜，防止脸部冻伤或皲裂。晚上睡觉前涂保湿护肤品，嘴唇太干就涂口红，让嘴唇的皮肤也能得到营养。
戒烟
香烟含有多种有害物质，如尼古丁、焦油、一氧化碳等。这些物质不仅对人体健康有很大影响，而且不容忽视。经常吸烟的人有黝黑、干燥、布满皱纹的脸，这使他们看起来更老，他们的牙齿变成褐色和黑色，甚至会得癌症。香烟对人体危害很大。如果你想健康、干净、有光泽，你必须戒烟。
◆男性护肤应该注意什么？
人的皮肤主要分为四类:油性、干性、标准、敏感。油性皮肤分泌的物质比较多，白天可以用爽肤水调节，晚上可以用营养蜂蜜保湿。
至于干性皮肤，容易起皱纹，产生红斑，所以选择油性脂质护肤品为宜。标准皮肤，适应性强，一般用面霜或霜类护肤品。敏感皮肤对一些护肤品有过敏反应，涂抹后会痒，起红点。你应该选择专门的护肤品。
男士护肤品不仅有营养蜜、护肤脂、冷霜、雪花膏，还有水，比如花露水、男士香水、古龙水。如果夏天户外活动时间长，也要涂防晒霜。老年人的皮肤容易脱水和产生皱纹。可以早晚用温水洗两次脸，再用营养霜或者抗皱美容霜，效果会更好。
目前市面上男士系列护肤品不多，品种也不全，不足以满足人们的需求。所以男性在选择的时候也会用女性系列，但是要尽量避免香味。如果你觉得哪个品牌适合你，就不要轻易换，更不要追求时尚。
◆男性护肤的法则
1.戒烟
作为男人抽烟已经成为一种习惯，很多人都离不开抽烟。每个人都知道吸烟有害健康。想让自己的脸干净有光泽，男性一定要戒烟。如果你能做到上面的第一步，我相信你已经成功了一半。
第二步:护肤
作为男性的护肤，和女性的不一样。有些女性对美的要求往往是建立在美貌、个性、优越感上的。基本上男人最关心的是皮肤的实际质量，香水是否适合自己的气质，如何尽可能的掩盖自己的美貌弱点。
目前市面上男性护肤品牌不多，种类也不全。在这样的情况下，建议你还是用大牌的产品。毕竟质量有保证，虽然价格贵一些，但是效果会很显著。
按摩
涂抹化妆品时，要坚持按摩。中医认为，人体的五官是人的元气中心。经常按摩不仅对皮肤好，对全身也有好处。
保护自己免受阳光照射
经常在户外工作和活动的男性，夏天要防晒，冬天要防冻。夏天出门别忘了准备一些防晒霜、面霜之类的防护用品，防止晒伤。
5.多吃“烈性”食物
吃肉太多导致轻度脂肪肝，身体总感觉虚弱。在吃肉的同时，也要吃“浓”的食物。任何能增强免疫系统的食物都可以称为“强”食物。免疫系统越强，身体就越能抵御病原微生物和癌症的入侵。
如果能做到以上五点，男性同胞不仅能拥有健康的皮肤和好看的脸蛋，还能拥有强健的体魄。毕竟身体第一。从现在开始，请坚持下去，一个月后你会欣喜地看到自己由内而外的改变。