沙灸有什么好处？沙灸有害吗？

随着人们保健意识的增强，人们越来越重视保健。现在市面上随处可见养生美容院。像这种养生馆都是比较正规的地方，养生效果还是不错的。今天，边肖将向您介绍一种新的保健方法，这就是沙灸。有兴趣的伙伴可以试试。

1.什么症状需要沙灸？

哪些人适合沙灸？沙灸适合肠道毒素严重的人。那么什么是肠毒素呢？我们每天都在不断的进食和代谢，但是身体的代谢是饱和的，代谢效果因人而异，这也是为什么有的人会便秘，有的人不会。

2.肠毒素的严重表现

照镜子的时候发现自己的舌苔有一层厚厚的舌苔，身体是爱出汗，体臭；我觉得浑身沉重；口腔发臭，口干咽燥，容易上火；经常便秘，脸色暗沉，容易长斑和痘痘。如果你经常被这些症状困扰，那么你就要提高警惕了，然后要及时给身体的肠道排毒。

3.沙灸的作用与危害

目前，沙灸是一种有效、安全的美容保健方法。沙灸利用沙子的温热感，加速身体毒素的代谢，帮助胃肠道加速蠕动，调节内分泌，进而起到全身美容的作用。坚持坐，对便秘和痘痘有极好的疗效。