为什么男人过了50就少吃鸡鸭了？

因为50岁以后，男性的各种机能和免疫力都会下降，所以要注意各种营养的平衡。经常吃鸡鸭肉对身体有害，主要表现在两点:1，会使人感到寒冷，导致肾虚；2、鸡鸭肉胆固醇含量高，长期食用容易引起脂肪肝、肝硬化等疾病。

很多人可能会觉得奇怪，鸡鸭肉通常都是作为补品，那么为什么50后的男性要少吃鸡鸭肉呢？

鸡鸭确实是我们日常生活中的一种滋补食品。比如一个刚在医院做完手术的人，经常会被家人煮一只鸭或者一只鸡来补充身体。因为鸡鸭确实含有丰富的蛋白质、维生素B、维生素E等营养物质，对患者身体虚弱的身体可以起到非常好的滋补作用。

但是，男人过了50岁，鸡鸭也不能吃太多。一方面，随着身体免疫力的下降，他们需要更加注重饮食的合理性，均衡摄入各种营养素，不仅要吃鸡鸭，还要多吃水果蔬菜，保证营养的均衡；另一方面，正如一句老话所说，吃太多鸡鸭肉相当于过量进补，必然会对人的健康产生一定的负面影响，降低健康水平。

就像我刚开始的邻居，五十多岁，因为一次手术，身体有点虚弱。家里给他吃了很多鸡鸭肉，让他喝了很多鸡汤鸭汤，想补补身体。但是没成，这个补充就把事情补上了。去医院的时候是因为吃了太多鸡鸭。

所以，50岁以上的男性要少吃鸡鸭。多吃水果蔬菜，营养均衡。盲目吃鸡鸭肉会对人的健康产生负面影响。