黄芪和枸杞可以泡水去湿气吗？黄芪和枸杞可以天天泡水喝吗？

黄芪、枸杞虽然没有直接去湿的作用，但含有多种营养成分和活性物质，服用后能为人体补充多种元素，能起到补中益气、补益肝肾、益精明目、利尿解毒、敛疮生肌的作用。

所以如果平时适当用一些黄芪、枸杞泡水，也能增强身体体质，对除湿有一定的促进作用。

2可以每天喝黄芪枸杞水吗？不建议天天喝。

黄芪和枸杞毕竟属于中药材，被称为“三分毒”，药物的代谢和吸收也需要经过肝肾，所以如果黄芪和枸杞吃多了，也会对肝肾造成较大的负担，长期不利于健康，所以正常人是不可能天天喝黄芪枸杞水的。

对于一些有疾病的人，也需要在医生的指导下服用，一旦疾病症状好转，需要立即停药。

3黄芪枸杞泡水什么时候喝比较好没有具体规定。

黄芪和枸杞什么时候泡水比较好，没有具体规定。它可以在一天中的任何时候饮用。建议可以根据个人需要和方便的时间饮用。

对于部分上班族，建议早上10-11，下午3-4点饮用。此时由于人体疲劳，而黄芪、枸杞有补气补血的作用，此时饮用还能为人体补充一些体力，帮助大脑清醒，缓解疲劳乏力的症状。

4.黄芪枸杞泡水有可能上火吗？

黄芪和枸杞都是温性中药材，饮用后能增加上火，虽然对于一般人群来说，适量饮用不易引起上火症状。

但对于部分阴虚内热的人，如果喝多了，可能会出现口干、口疮、便秘等上火症状，建议适量饮用。如果酒后出现上火症状，建议多喝水，注意休息，促进身体恢复。