柚子的好处柚子皮的功能

吃柚子可以缓解恶心、咳嗽、化痰。除了直接食用，还可以做成柚子茶，可以起到美容的作用，是非常好的养生水果。

据测定，柚子果肉含有维生素B1、维生素B2、维生素C、新橙皮苷、烟酸、有机酸、柚皮苷、胡萝卜素、钙、磷、铁、糖和挥发油。每100g果肉维生素C含量高达120mg，比柑橘高2倍以上，比苹果高7倍。

柚子还含有丰富的维生素P，对心血管疾病患者有益。柚子果肉中还有胰岛素，有助于调节血糖，所以是糖尿病患者的理想水果之一。

柚子中的有机酸柠檬酸可以延缓人体疲劳。柚子中的天然果胶可以大大降低血液中的胆固醇，是一种非常健康的水果。

中医认为，柚子性味甘、酸、寒，有健脾消食、健胃化痰、止咳的功效。常用于消化不良、胃痛、孕妇呕吐、气管炎痰多、乘船头晕等症。

生吃柚子果肉可以达到生津止渴、帮助消化、清新口气的效果。胃口不好的孕妇，吃柚子可以起到开胃的作用。酒后吃柚子有一定的解酒作用。因此，柚子不仅是一种受欢迎的时令水果，也是一种很好的治疗疾病的食疗方法。

柚子皮止咳化痰的作用也是非常多的，有很好的止咳化痰作用。如果冬天痰多咳嗽，那么配合一些川贝母就有很好的治疗效果。

主要方法是:将柚子皮切碎，与川贝母、蜂蜜同煮，煮开后密封保存，每天早晚服用。这种方法对那些起床咳嗽、口干、手脚发热的老年人有很好的治疗效果。

冻疮的治疗方法:将柚子皮晾干，用水煮开，然后敷在冻伤的地方。但需要特别提醒的是，受损部位一定不能热敷，否则不利于伤口恢复。另外，热敷一定要坚持一段时间，不能半途而废。而且热敷的过程要逐步加热，不能一次烫得太厉害。只有坚持这些预防措施，冻疮才能快速恢复，来年不再复发。

需要注意的是，在使用柚子皮的时候，一定要把里面的白色果肉全部去掉，这样才能让气味更加浓郁芬芳，同时疗效也会更好。

吃柚子的禁忌吃一些药的时候，和柚子一起吃会有危险。吃药时喝柚子汁=服毒？

实验比较了非洛地平与250 ml葡萄柚汁、广西蜂蜜葡萄柚汁和常山胡柚汁的药代动力学。结果表明，葡萄柚汁与这些药物同时服用时，会有明显的相互作用，导致血药浓度升高，而琯溪蜜柚汁和常山胡柚汁无明显作用。

国外也有文丹与环孢素(一种抗器官移植排斥药物)相互作用的研究。研究发现，食用250克文旦果肉，服用后会使环孢素血药浓度略有升高，但相互作用的程度不如柚子汁强烈。

只有部分药物与柚子同食会引起不良反应，其他如胡柚、文旦等属于柚子类，一般无明显作用。另外，药物不良反应的程度与柚子的食用量密切相关，食用量大导致不良反应大。

吃柚子避孕药会失效。柚子对避孕药的影响最突出。专家说，如果服用避孕药的女性在性生活后吃了1 ~ 2个柚子，或者之前直接用一大杯柚子汁服用避孕药，那么她就有可能成为母亲，因为柚子阻碍了女性对避孕药的吸收。

周全表示，这种说法是错误的。其实结果恰恰相反。“避孕药主要是激素类药物，药物需要通过代谢酶CYP3A4进行代谢。如果与柚子或柚子汁一起食用，柚子中的呋喃香豆素会抑制人体内CYP3A4的产生，人体的血液浓度会升高。理论上疗效和毒副作用也会增强。”

50%-60%不能和柚子一起服用的药物需要CYP3A4代谢。服用这些药物时，应避免同时吃柚子。

1.降胆固醇药物:他汀类药物，如辛伐他汀和立普妥。

2.高血压药物:治疗高血压的药物，如硝苯地平。

3.排斥反应的药物:器官移植排斥反应的药物，如霉酚酸酯(环孢素)。

4.抗焦虑药:如丁螺环酮。

5.用于治疗溃疡性结肠炎的糖皮质激素，如布地奈德。

6.治疗冠心病和心律异常的药物，如胺碘酮。

7.抗组胺药，如aleidium(非索非那定)。

选择柚子的小技巧1。选择尖点而不是圆。越锋利越好。

2.选择黄色而不是青色。黄色比青色成熟得早。

3.选重而不选轻，重的果实更饱满。

4.用手指按底部，最好不要按。