适合春季进补的食物有哪些？

进补的四个原则:一、养生不宜补。第二，食补比药补更重要。第三，对症进补，缺什么补什么。问医生有没有必要补。)第四，过高的赔偿是有害的。

送你几个健康词:饮食适当，杂食，营养均衡，不挑食，睡眠充足，适当运动。

坦然面对世界，微笑面对生活，少一些焦虑，多一些坦然。

郑板桥的养生法:绿色蔬菜、萝卜、糙米和砂锅菊花茶。