韩式艾维欧汗蒸有益健康。每天蒸对身体好吗？

Sparex是韩国的一种桑拿浴，据说有600年左右的历史。是朝鲜时代的世宗王为了治病而开发的。不过，也有一种说法认为，这个概念起源于600年前烧制陶瓷的窑屋。它是利用红外线反射原理，使人出汗，强调高热的物理疗法。

Sparex的治疗作用是通过高温扩张人体毛孔，促进血液循环，排出体内堆积的汗液和毒素，缓解关节炎、肠胃病、慢性支气管炎等症状。，并具有美容功效，能使皮肤光滑，有助于减肥。但是，低血压的人最好避免。

★图说:用厚厚的亚麻布包裹全身，体验被高温拥抱的感觉，真是难以形容！

韩国观光公社供图。

Sparex的基本流程

1.蒸气浴:洗完身，披着隔热的亚麻毛巾进入半月形石板桑拿房。燃烧松木产生的蒸汽有一种令人愉快的香味。进出两三次后，身体会大量出汗，促进体内新陈代谢。

2.洗澡:从蒸汽房出来后，会有专门的人拿着专门的“洗澡布”给你擦洗身体，有去角质和按摩的作用，让人感觉彻底蜕变了。

3.塑身:将鸡蛋、黄瓜、中草药等天然原料制成的面膜敷在脸上，然后用按摩油和牛奶按摩全身，最后冲洗干净全身，在Sparex完成这次有趣又舒适的美容之旅。