梳头也有讲究。如何正确梳头？

在我们的日常生活中，你知道如何正确地梳头。大家一起来说说吧。

每天梳头极其重要。为什么古人总说要天天梳头？因为梳头其实就是在梳理经络。所以梳头是预防一切疾病的绝妙方法。中年人总说补益肝肾，但往往达不到效果。？百病皆内，必有外？头部是人体内外的通道，是五官和中枢神经系统所在的地方。经常梳头可以疏通血管，改善头部血液循环，防止脱发。头部是五官和中枢神经系统的所在地。经常梳头可以加强头面部的摩擦，疏通经络，改善头部血液循环，滋养头发，防止脱发。可以缓解头痛，预防感冒；有助于降低血液和延缓大脑衰老。

可以每天早晚多次梳头，可以改善头皮上的不良环境，让头皮也这样？出去透透气。。因为我们的头皮非常容易出汗和变脏，所以经常梳头可以有效防止头皮屑和秃顶。建议你每天一定要多注意头发，保持头发健康。感冒是由风和寒冷袭击人体引起的。头的前部有一个膀胱经运行的部位，是专门用来御寒的，所以梳头的时候要梳前膀胱经经过的部位，这样就不容易感冒了。梳头是护发中不可或缺的一步。梳头可以把头上的脏东西转过来，给头皮一些刺激，对头发有好处。

如果梳头的方向不变，发缝分开的地方会因为阳光的频繁照射而显得特别干燥或者单薄。如果分离的部分开始变薄，应在涂抹发乳或发油湿润干燥的头皮后进行按摩。有时候换个方向分更好，既能享受发型的乐趣，又能避免分时干燥导致秃顶的烦恼。当头发潮湿或有一定程度的缠结时，用力拉扯或梳理容易损伤皮毛皮肤，所以要小心轻柔，切忌暴力，避免为了某种发型强行拉扯头发。

还有，梳子的清洁度很重要。很多人没有养成清洁梳子的习惯。其实梳子上附着了很多从头发上带下来的脏东西。当你再次使用它时，它会将脏东西带到头发上，使头发变脏。通常我们只是用肥皂水清洗一下。研究发现，脱发的人更可能缺乏维生素B6、维生素E、铁和锌。人体的内外、脏腑器官的相互沟通、气血的协调和运化都依赖于人体的经络，如十二经脉、齐静、八脉等。经络遍布全身，气血也通达全身，从而滋养组织器官，抵御外邪，保卫身体。这些经络要么直接汇聚在头部，要么间接作用于头部和头顶？百会穴？这就是它的名字。

从上面的大致描述中你知道了吗？