春天养生的句子

1，各位:春天来了，但是这个时候很多朋友身体抵抗力差，容易生病。但是，朋友们，不要害怕。还是要多去户外，让自己的身心沉浸在大自然的洗礼中。保持身心健康，疾病就会少。

2、有很好的养生方法，素食保护肝脏；补充维生素C、水果、青椒；大蒜常生吃，病菌逃逸；按摩鼻翼，疏通经络，抗感冒；人勤春早，运动必不可少；照顾好自己的身心，健康不老。周末愉快！

3、冬天的阴影慢慢远去，春天的脚步姗姗来迟，冬春交替，注意保暖，春风吹，注意御寒，多吃水果蔬菜，粗粮保健，经常锻炼，健康永远，祝你幸福，快乐无穷。

春天的这个早晨，我轻松愉快地醒来，身心疲惫；亲近自然，免疫力会提高；多吃绿色蔬果强身健脑；多出去运动，身体会更好；祝你健康快乐！

5、大地春回，万物复苏，发条短信，祝你健康，注意饮食，甘甜温润，营养丰富，健脾壮阳，加强锻炼，吐故纳新，滋养脏腑，踏春踏青，轻松愉快，心胸开阔，身心愉悦，专注行动，健康生活。

6、春季养生五怕:一怕急躁、易冲动的脾气；二是怕吃肉，身体胖，血管细；第三，怕着急，打扰很多问题；五怕失眠，熬夜不节制；第五，怕烈日，需要避寒。

7、春季护肤要注意:适度清洁为宜，每天2-3次可用洗面奶清洁，过度清洁会打破皮脂的弱酸性环境，降低皮肤抵抗力，容易导致炎症。愿你拥有一个美丽的春天！

8.春季多吃瘦肉、鸡蛋、蔬菜、水果等富含优质蛋白质和维生素的食物，保持规律的生活，保证充足的睡眠，可以增强抵抗病毒和细菌感染的能力。

9、早春保养很重要，细心呵护必不可少，冷空气要来宜春了，防治过敏要知道，多吃花生核桃，鱼鸡蛋牛奶凑热闹，白菜西红柿橘子，增强身体抵抗力，户外活动保持健康！

10，初春，冷暖。气候变化，先晴后多云。传染病，容易传播。注意卫生，早做防范。饮食要有序，生活要适度。养肝益气，调经藏能。健康又容光焕发。