绿谷灵芝是很好的保健品。

绿谷灵芝吸取了五千年中医文化中养生理论的精华，吸收了现代医学和分子生物学的最新科研成果，升华了中西医推崇的“调节-稳态”养生模式。绿谷灵芝不仅针对某个特殊的器官和系统，全面调节人体稳态，从根本上激发人体自愈能力和抗病能力，让你精力充沛，从容面对来自家庭和事业的各种挑战；使你身体强壮，延年益寿，忘记年龄的烦恼。灵芝“滋补强身，固本培元”的疗效，可以纠正亚健康，使人体恢复稳态，保持健康。

1，灵芝提高人体活力，消除疲劳。

灵芝提高人体活力、缓解疲劳的机理是:(1)增强超氧化物歧化酶(SOD)和过氧化氢酶(CAT)活性，有效清除和抑制体内脂质过氧化物(LPO)，消除诱发自由基和血乳酸；(2)灵芝富含氨基酸、微量元素等合成血红蛋白的原料，血红蛋白的增加可提高运动能力；(3)增加二磷酸甘油的含量，促进外周毛细血管氧合血红蛋白释放更多的氧气，用于组织的有氧代谢；(4)降低耗氧量，提高缺氧耐受力，改善心血管功能，增加冠脉流量和心肌毛细血管作用，增强对机体内环境剧烈变化的耐受力。

2.激活免疫系统，增强身体抵抗力。

人体始终处于细胞生长、衰老和死亡的动态平衡中。当这种稳定状态被破坏时，灵芝通过其微量元素、有机锗、多糖和特有的三萜类物质作用于人体组织、器官和系统，调节稳定状态，增强抵抗力，显示其天然健康。