这六种痘痘你中了几个？祛痘干货赶紧

发际线痘

毛孔堵塞/忽视发际线清洁/卸妆不干净

改善方法:及时卸妆/定期去角质/注意发际线的清洁。

额痘

长期熬夜/作息不规律/上T区油脂分泌过多

改善方法:集中精力控制上T区油脂/保证充足的睡眠/多吃黄瓜和苦瓜。

寺庙痘

角质层太厚/经常吃高油高糖的食物/激素分泌失调。

改善方法:多吃粗粮和高纤维食物/扎头发清洁面部，不要错过太阳穴。

鼻翼痤疮

油性皮肤清洁不当/消化不良

改善方法:注意补水控油/及时去角质去黑头/少吃生冷食物。

口痘

便秘/生理期荷尔蒙快速变化/情绪波动过大

改善:多听音乐调节心情/清淡饮食。

边缘痘

淋巴循环不畅/雄激素分泌过多/经常用手托下巴。

改善方法:定期使用清洁泥膜/多喝热水加速新陈代谢/避免过度劳累。

祛痘的5个好习惯

1.中性皮肤/混合干性皮肤早晚各用氨基酸洗面奶洗一次混合油/油皮。

2.每周吃2-3次粗粮，少吃高油高糖的食物。

3.睡前1小时不要吃东西，以免食物堆积，消化不良。

4.精简护肤，避免护肤品重叠，效果太多，导致痘痘更多。

5.含有醇A、水杨酸、金缕梅、金盏花提取物的护肤品，可以温和有效的控油祛痘。