求大神论文【保健品对人体健康的重要性】在线等。
事实上，从当年某保健品厂商提出消灭“身体垃圾”，到今天“毒”“毒”横行，以至于“今天你排毒了吗”这样的广告语越来越流行，直至危言耸听，危害大众。所谓“毒”是什么意思？总之，中西医对人体内毒素的解释是人体内的代谢产物。今天还应该包括:外源性毒素，即侵入人体的细菌、病毒等微生物；食人者体内果蔬上残留的农药和环境污染导致人体内重金属超标。此外还有精神毒素，可能因为现代人生活压力大，造成体内代谢物的增加和积累，从而产生危害。其中，最重要的是人体自身的代谢产物，尤其是蛋白质代谢产生的氨和含氮化合物，如肌酐、尿素氮、尿酸等。
那么，什么是“排毒”呢？人体内的毒素大多来自于人体自身的新陈代谢，产生各种人体不需要的废物。排毒就是把这些废物排出体外，比如体内代谢产生的废物通过粪便排出；尿素、尿酸和肌酐以尿液的形式通过肾脏排出体外；皮肤通过出汗排出一些毒素和多余的水分；此外，呕吐、呼出气、唾液分泌等。都能排出毒素。人体本身就有很强的“排毒”能力，排便、排尿、出汗都是“排毒”。大多数情况下，只要人体机能正常，完全可以依靠自身的“排毒”功能，基本不需要借助外力就可以将毒素排出体外。如果真的需要通过外力“排毒”，一定要找出“毒”在哪里，然后根据自己的具体情况，在医生的指导下进行有针对性的“排毒”，量力而行。
人体是可以自行排毒的，所谓的外感排毒并不适合所有人。如“洗肠”排毒对便秘、结肠炎、腹胀、胀气、急性粪石梗阻等有一定的治疗保健作用。但如果大肠清洗时间较长，营养物质会随着清洗被冲走，这样营养物质就不能被很好的吸收。而且大肠的排便功能在反复“洗肠排毒”后可能会变得依赖人工冲洗，后果不容乐观；正常肠道菌群的生态平衡一旦被破坏，就会成为新的健康隐患。另外，有严重心脏病、高血压、肛周疾病和贫血的人，孕前和刚做手术的人，都不适合洗肠。再比如吃药通便“排毒”，也不是根治。这些药物或多或少都含有大黄，大黄含有大量的鞣质。小剂量不仅没有泻下作用，还有收敛作用。
专家认为，大黄主要用于消炎通便，但一定不能长期服用。和毒品一样，会“上瘾”，有一定程度的依赖性。一旦停药，就会出现继发性便秘。另外，长期服用大黄会抑制自身免疫力。有的人吃大黄有副作用，比如腹痛，轻度恶心。如果长期依靠下法排毒，久而久之可能会影响人体对某些营养物质的吸收，造成贫血等不良后果。
在很多保健品的宣传攻势下，人们几乎把排毒等同于美容养颜，但这是没有科学依据的。影响外貌的因素有很多。美容的关键是要辨证施治，找出影响容貌的原因，有针对性地进行调整，达到由内而外的美容。“排毒”药物多为苦寒之品，易伤脾胃，影响营养吸收。长期使用不仅达不到美容的目的，反而越吃越憔悴。
中国营养学会在《中国居民膳食指南》第二版中明确指出“合理营养、均衡膳食、促进健康”。* * *有8项，分别是多样食物和谷类；多吃蔬菜、水果、土豆；常吃牛奶、豆类或其制品；经常吃鱼、禽、蛋、瘦肉，少吃肥肉和肉油；食物摄入和身体活动要平衡，保持合适的体重；饮食清淡无盐；如果喝酒，就要限量；吃干净、卫生、不易腐烂的食物。然而，人们并没有很好地实践它。在2002年的第四次全国营养调查中发现，以营养过剩为主的疾病，即以前的“富贵病”，现在被标准化为慢性非传染性疾病的发病率，高血压、高血脂、高血糖、高尿酸血症、高体重(肥胖)，以及乳腺癌、前列腺癌、结肠癌、胰腺癌的发病率大大增加。随着生活水平的提高，营养相关疾病的发病率增加，让人恐慌，于是“排毒”就有了市场。
1111111111111111111116543 8+01111111111111111111116 5438+01111111111111111111165438 +011111111111111111111165 438+01111111111111111111165438+ 0111111111111111111111654 38+01111111111111111
保健品和保健知识的重要性？
最近北京的健康调查，我们拿了两个冠军，一个是高血压，一个是高血脂。市委高度重视，要求各单位多听保健知识。我就是为此而来的。
目前死亡率最高的是30到50岁的人群，年龄应该是100到175。为什么他们没有到达那里？最重要的原因是我们不重视养生，不想听。现在大部分是病死的，很少是老死的。应该是大部分老死，少部分病死。这种极不正常的现象需要我们尽快纠正。？
最近，联合国表扬了我们的邻居日本。为什么要表扬日本？因为他们的寿命是世界冠军。也是直销王国。他们女性的平均寿命是87.6岁，我们国家现在是67.88岁，比日本落后20岁，不可原谅。日本的先进经验是以社会为单位，一个月上一次健康课。如果你不来听，你必须补课。我国没有这样的制度。谁想听就听，不想听就不听。回国后，我问了很多人我应该活多久。有人跟我说我都快五六十岁了，说明我们的标准太低了。他们中的大多数人对医疗保健一窍不通，问题非常严重。我在医院工作了40年，大多数人因病去世都是很痛苦的。我来的目的很明确，希望大家注意保健。？
联合国提出的口号是:“永不死于无知”。？
我们知识分子的平均年龄是58.5岁。按照这个数字，除去学前教育，我们小学六年，中学六年，医科大学八年，硕士三年，博士三年，博士后三年。我们什么都做不了。很多科学家都没过这个年纪。在美国斯坦福见到了张学良将军，在纽约参加了他的100寿辰。我很有教养。我们进来时大吃一惊。他又瞎又聋。很多人问他:“少帅，你怎么活了这么久？”他的回答很明确:不是我活得长，而是他们活得太短。”这句话的意思是，如果你活得短，你觉得我活得长吗？这一幕我到现在还记得很清楚。而我们很多人对保健非常迷茫和无知，所以我们的工作做不好，因为我们每天都处于不健康和亚健康的状态。我见过很多人，宋梅。我在长岛见过他们。都在海里很久了，都100岁了。他们会游泳，为什么我们不能生活？我很惊讶我们很多人凑合着生活，这种想法是极其有害的。到现在我们中国大部分人都不知道什么是保健品。
1111111111111111111116543 8+01111111111111111111116 5438+01111111111111111111165438 +011111111111111111111165 438+01111111111111111111165438+ 0111111111111111111111654 38+0111111111111111111
保健食品的重要性和未来
自古以来，健康长寿就是人类的梦想。人的寿命与生产力的发展和社会文明的进步密切相关。重视保健养生在中国有着悠久的历史。但过去由于生活条件的限制，在生存是第一要求的时候，所谓的修身养性只是达官贵人、圣贤的专利。现在的中国，由于科技的进步和生产力的极大提高，人们衣食无忧，同时追求更高层次的生活和生活质量，造就了保健品市场的广阔天地。
中国的医疗保健行业始于20世纪80年代。虽然起步晚于其他发达国家，但在短短几十年间，随着中国社会的进步和经济的发展，医疗保健行业迅速成为一个独立的行业。自20世纪90年代以来，全球健康消费逐渐增加，对保健品的需求非常强劲。快速发展主要是由于人民生活水平的提高和消费方式的改变，使得保健品行业的发展有了契机。同时，随着生活水平的不断提高，我国疾病谱发生了明显变化，生活方式疾病逐渐成为主要疾病。20世纪70年代末，医学界根据疾病谱的变化，将过去简单的生物医学模式发展为生物-心理-社会医学模式。在1977中，世界卫生组织(世卫组织)将健康的概念定义为“不仅仅是没有疾病和虚弱，而是身体、心理和社会适应的完整状态”。自20世纪80年代以来，中国医学界也开展了一系列关于健康和疾病的研究。结果显示，当今社会有很大一部分人有各种身体不适，但去医院检查却查不出器质性疾病，医生也没有更好的办法治疗。这种状态称为“亚健康状态”。亚健康状态完全可以通过身心的自我调节来恢复。而保健食品在防治亚健康状态和生活方式疾病方面效果显著。正是基于这种多层次的社会需求，我国保健食品的发展才能提供长远的发展空间。
经过近十年的发展，中国保健品行业未来的发展将呈现四大趋势:消费群体多元化、宣传模式创新、保健品专营成为日常消费和销售模式。尤其是2009年新医改方案颁布，基本药物目录逐步纳入医保药品，很多厂家会因为政府的政策而改变策略。在此背景下，保健品因其稳定的利润率而受到各大药企的青睐。可以预见，未来医疗保健行业的竞争趋势将更加激烈。